Artículo sobre la ansiendad generalizada

ANSIEDAD GENERALIZADA:

Es un trastorno caracterizado por un sentimiento persistente de angustia respecto una amplia gama de actividades: salud, seguridad, trabajo, dinero, familia, etc.Las personas que padecen no pueden deshacerse de sus inquietudes aunque son conscientes que la situación no justifica sus altos niveles de ansiedad.

La preocupación excesiva, acompañada de un estado de vigilancia continua, tensión muscular o irritabilidad, son las características centrales de este trastorno. La persona que sufre este trastorno tiene gran facilidad para preocuparse por multitud de problemas de la vida cotidiana y le resulta muy difícil controlar esa preocupación.

El Tratamiento:

Es siempre individualizado y se compone de la combinación entre varios métodos.

-Farmacológico

-Rehabilitación y actividades de apoyo

-Psicoterapia: Establecer una relación de colaboración entre el paciente, la familia y el médico.

Ejemplo de un Caso Real:

Marina, de 52 años, es ama de casa y madre de cinco hijos ya adultos. La relación con su marido ha perdido mucho con los años pero se resiste a iniciar la separación. Marina se ha preocupado en exceso por muchos motivos: sus hijos, su madre, sus nietos... Algunas frases típicas suyas son: “¿Ha llegado Joaquín?”; “¿Están bien los críos?”; “Llevad cuidado con el coche”; “No salgáis hasta muy tarde, que nunca se sabe qué puede pasar en la noche”. El menor de sus hijos tiene ya 20 años y se ha acostumbrado a las continuas advertencias y sugerencias para prevenir males posibles. También se ha acostumbrado a llamarla por teléfono en mitad de la noche cuando sale con los amigos para informarle de que no pasa nada, que todo va bien. Marina reconoce que le resulta difícil dejar de preocuparse tanto por todos y por todo. Le resulta muy difícil concentrarse en otra cosa que no sean los peligros que acechan a los suyos, confundiendo con frecuencia el hecho de que un peligro sea posible con el hecho de que sea probable . Tiene dificultades para dormir y mucha tensión muscular acumulada. Se resistía a reconocer que lo suyo era un problema de ansiedad “porque los peligros son reales”.